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【木津川】エコチルカフェを開催しました

 6月23日(日)「エコチルカフェ」を開催しました。

今回は、『睡眠がささえる子どもの成長~心も体も健康に~』と題して、学研都市病院小児科医の渡部基信先生に、睡眠の大切さをお話していただきました。

眠りは、「脳を創り、脳の働きを育て、脳の働きを守る」もので、そのためには、家族みんなの生活習慣を見直し、できることからはじめましょうというお話でした。

 みなさん、メモをとったりしながら熱心に聞いてくださり、「早く寝ることのメリットがわかった」、「親の生活リズムの改善も必要だと思った」などの感想をいただきました。

座談会の間、お子さんは、《泉のたまご》さんによるおはなし会を聞いたり、巨大迷路に挑戦したり、魚つりゲームや輪なげなどをして楽しみました。

座談会終了後は、小さいお子さんもお母さんと一緒にお話しを楽しんでいただきました。 

 

20190628更新