エコチル どすえ＠京都

今年の冬は京都市内でも雪が降る日が多く、夏場だけでなく冬場も大変になったなと感じました。

いざ暖かくなって春になると、気温の変化だけでなく、環境や人間関係が変わることも多く、気持ちも身体も変化に追い付かずどっと疲れが出たりする時期でもありますね。

またこの時期は、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。
私の周りでも、鼻水が止まらなかったり、目が痒すぎたり、ボーとして何も考えられなくなったりと辛そうな人が結構います。

コロナ禍になってから、私はご縁があって整体を習い始めたのですが(バキボキとするような整体ではなく優しくほぐす施術です)、なんと、整体を習っている仲間のうち、多くの方が、お互い練習台になってほぐされるうちに、花粉症に悩まされなくなったというのです。

この間行ってみた酵素浴(米ぬかやおがくずが発酵した熱で身体を温められ糠漬け気分になりました)では、繰り返してやると花粉症が改善する人がいますよ、と言われました。

もちろん人によって効果は様々だとも思いますし、明らかに怪しげなものもあるとは思いますが、世の中にはいろいろな対処方法があるのですね。いくつになっても新しく学べ、体験できることがあるなと。

皆さんの春が、素敵な出会いの春になり、変化の時期を楽しみながら過ごせると良いなと思います。

（エコチル京都UC／スタッフ　N ・H）

2023年3月10日更新